lo primero que tienen que hacer es ir a la cocina y botar más nunca comprar nada de cubito o adobos no importa la marca ni que les digan 100% natural eso es mentira son puros químicos que introducimos en nuestro cuerpo sin conocerlos, mientras cocinas no te preguntas si lo que preparas es en verdad sano o no te a pasado que vas por la calle y te encuentras a un chico con problemas de obesidad pues sigue leyendo no te distraigas que aquí te doy unos secretos....
mientras estudiaba mi grupo realizo una campaña por mejorar la alimentación de las persona (les confieso tuve que comenzar por la de mi propia familia para poder llegarle al mundo) nuestra campaña era azúcar dulce suicidio... si como lo leen esa era y bueno quieren saber más seguro. bueno todos sabemos de donde viene el azúcar y también saben que en el azúcar encontraran partículas de cloro... cuesta creerlo pero como nos gusta comer y no es en una cantidad moderada sino muy dulce. bueno si el azúcar están dañina ¿porque los mismos médicos nos la manda a consumir? ¿porque los pediatras nos dicen después del año de vida del bebe dele azúcar? muchos padres pensaron voy a preguntarle a medico de mis niños si es verdad eso y seguro les dirá que eso pura mentira pero créame el azúcar están adictiva como las drogas... si en su familia han tenido cáncer no importa cual pero preocúpese porque el azúcar es el alimento preferido de las células cancerígenas. ¿pero los científicos son encontraron una solución? o no.
los edulcorantes
muchos los conocemos verdad, ya que muchas personas que tienen problemas con el azúcar ellos son los que utilizan o las personas que por tener un cuerpo mas delgado los utilizan, pero no ellos no son amigos nuestros es más el daño que nos haces...
conocemos el famoso aspartamo o aspartame y muchos edulcorantes, refrescos de dieta y chicles los contienen pero que hace el aspartamo en nuestro cuerpo muy fácil es un cancerígeno osea desarrolla las células cancerigenas en nuestro cuerpo es un producto químico que nuestro cuerpo no reconoce; pero al darse cuenta que muchos medico nos dice no consuma nada que contenga aspartame nos dieron unos edulcorantes que no lo contienen pero ellos no salen de la lista negra, entre ellos tenemos el Splenda y según su eslogan es más sano que el azúcar pero nos hace bien al estar en nuestro cuerpo... no lo hace el Splenda se da directamente a los conectores de nuestro cerebro y eso es lo que nos va desarrollando los dolores de cabeza pero no es en el único lugar que nuestro cuerpo nos dice no lo consumas se van presentado problemas de la piel, en los ojos, o vas teniendo problemas respiratorios y ya estas cansado de que tu medico te mande pastillas y nada te ayude ya pareces un rato de laboratorio pues te han realizado pruebas y nada da con el resultado. has la prueba deja de consumir el Splenda por unos días y me dices que tan te va.
Yo conocí una señora que ella tenia problemas con el azúcar y le mandaron a comer Splenda y bueno después de años de estar envenenando su cuerpo comenzó a tener problemas en las articulaciones los médicos no le daban una respuesta ella vio nuestra campaña y se puso en contacto con nosotros y le recomendamos dejar de comerla y ella nos hizo caso dejo de comerla y nos llama a la semana diciendo se me fue todo dolor que tenia en mi cuerpo y que le recomendamos que consumiera en lugar del azúcar y de los edulcorantes consuma miel o papelón es mas natural ojo pero tampoco vallan a abusar de ellos si van hacer un dulce puede usar la fruta y ella ya le va a dar el sabor dulce que tanto desean.
Esto no es todo lo que tengo de nutrición pero si te digo todo hoy que te contare mañana .... tengo unas recetas sin azúcar sin leche y sin mantequilla y margarina si te gusta lo que escribo sigue leyendo que tengo más para ti...
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